"Не ладится у меня с мужем интимная жизнь. Поначалу еще какое-то влечение было, но ни наслаждения в близости, ни оргазма. Думала: со временем придёт - не приходило. Потом надеялась: после родов что-то появится, но ничего не изменилось. Подозревала, что дело в муже, хотя теперь понимаю, что он нормальный мужчина. Завела один роман, другой, было и несколько совсем коротких связей. В том, втором романе что-то чувствовала - очень нравился тот мужчина, но настоящим наслаждением это не назовешь. Радости от секса не получаю, а неудовлетворенность чувствую: чего-то важного нет в моей жизни. Подружки рассказывают, как им хорошо в постели, а у меня слезы на глаза наворачиваются... Теперь только на врача надеюсь!"- тридцатилетняя Люба вопросительно смотрит мне в глаза.

Читать дальше статью "Тайны женской сексуальности"

Вчерашний секс снова не доставил вам радости и оставил противоречивые чувства? Не расстраивайтесь так сильно, в этом вы не одиноки. Треть женщин после 25 и половина, преодолевших 40-летний рубеж, сталкиваются с ослаблением сексуальной активности и неудовлетворенностью своей половой жизнью. Однако, в большинстве случаев, эта ситуация поправима и поддается коррекции. Идеальный вариант – это консультация с психологом, который занимается вопросами сексуального характера. Это позволит разработать программу, подходящую именно для вас и вашего партнера.

Однако, кое-что вы можете начать делать самостоятельно уже сейчас. Ну, если быть точным, то сегодня вечером. Хотя… Вечера то, наверное, как раз можно и не дожидаться…

Удивляйте и удивляйтесь. Человек довольно часто теряет интерес к сексу, зачастую это обусловлено банальной скукой. Тот же партнер, та же кровать, те же ласки и позы… Один и тот же комплекс эмоций и ощущений. Неудивительно, что со временем это приедается. Поэтому не бойтесь экспериментов. Пробуйте! Пока вы не попробовали что-то, вы не можете быть уверенными, понравится вам это или нет. Новая поза, место для секса, новое белье, новые фантазии могут очень сильно изменить ваши сексуальные отношения, вдохнуть в них новую жизнь.

Почувствуйте себя сексуальной. Низкая самооценка может служить причиной отсутствия сексуального желания у женщины. Особенно это касается низкой самооценки собственного тела. Лицо, прическа, макияж, фигура – все имеет значение. Примем, это даже более важно и значимо для самой женщины, а не для ее партнера. Сексуальность – она внутри нас. Но для того, она проявилась, женщина должна быть уверена, что она лучшая, «самая обаятельная и привлекательная», самая желанная.  Старайтесь чаще доставлять себе удовольствие. Поухаживайте за своим телом, фигурой, сходите в салон красоты, на фитнесс.  Физические нагрузки — отличный способ улучшить свою фигуру и получать от нее удовольствие. Как только вы обретете уверенность в себе, у вас тут же появится прилив сексуальной энергии.

Проводите свободное время вместе с партнером. В самом начале развития отношений люди проводят вместе много времени. Однако, со временем, в семейной жизни, совместное времяпрепровождение перестает быть приоритетом. И совершенно напрасно, поскольку время, проведенное вместе, наедине,— лучший вклад в отношения между супругами. Представьте, что вы в отпуске, на отдыхе. Старайтесь больше внимания уделять своему партнеру, общению с ним. Пусть иногда это будет даже в ущерб каким-то домашним делам или работе. Помните, стресс и нехватка времени являются самыми страшными врагами хорошего секса.

На заметку!

У некоторых женщин вырабатывается меньше тестостерона – гормона, обуславливающего силу сексуального влечения, поэтому у этих женщин сексуальная тяга ниже. В этом нет ничего страшного. Им просто нужно затратить чуть больше усилий, чтобы привести себя в нужное состояние. Гормональные изменения нередки после рождения ребенка, как результат приема противозачаточных таблеток, во время менопаузы.

Владельцы порносайтов терпят убытки: так же как и обычные фильмы, их продукцию бесплатно предлагают сервисы видео блогов и видеообмена. А вот смежному сектору adult-бизнеса - сексу по веб-камере - пиратство не угрожает. По приблизительным подсчетам,сегодня в мире трудится около 5 тыс. онлайн-гейш - в большинстве своем они из стран бывшего СССР и соцлагеря. Читать дальше статью "Порно камерного века"

Большинство книг о сексе представляют женские гениталии так, будто они являются некой недвижимой собственностью, которая не нуждается в особом понимании. Они представляют вам несколько аккуратно выполненных диаграмм и начинают говорить о женских гениталиях, как другой говорил бы о карбюраторе. Это большая ошибка.

Конечно, некоторые люди могут сказать, что такое отношение унижает женщин, поскольку это предполагает, что их гениталии более сложно устроены и в них больше загадочного, чем у мужчин. Чушь. Наши глупые и недалекие мозги не всегда страдают только потому, что мы оцениваем "сложное", как "простое". Дело в том, что если мужчина рассматривает женские гениталии так же, как и свои собственные, то он и его партнерша могут многое упустить.

Читать дальше "Что у женщины внутри?"

Публикую одну из первых глав работы П. Джоанидис "Библия секса". Эта глава была написана для читательниц, хотя мужчины, которые видели ее, считают, что их (женщин) вводят в заблуждение. С достаточной долей юмора автор пишет о весьма сложных вопросах взаимоотношений полов. Рекомендую к прочтению широкому кругу читателей.

Читать дальше статью "Пенис и мужчина, стоящий за ним